さまざまな悩みを抱えるストレス社会の現代では、年齢にかかわらず髪の悩みが尽きません。白髪・抜け毛・薄毛といった悩みはもはや老若男女共通ですよね。
そもそも育毛剤といえば男性用のイメージが強かったのですが、最近では女性の髪の悩みに着目した女性用の育毛剤をよく見かけるようになり、その種類もどれにしようか迷うほど豊富です。
女性向けの育毛剤があるのは、同じ髪の悩みでも男性と女性とでは原因が異なり使用している成分に違いがあるためで、育毛剤だからといって何でもかんでも使えばいいというわけではないので要注意ですよ！
白髪・抜け毛・薄毛になりやすい原因
ひとことに白髪・抜け毛・薄毛といっても、その原因や症状には個人差があります。自身の髪のトラブルが何故起きているのかを理解することで、適切な改善方法を早く見つけることができますよ。
◆生活習慣の乱れ
身体の健康を保つのと同様に髪の健康を保つためにも規則正しい生活が欠かせません。
とくに、髪の成長や修復が行われる睡眠時間が十分でないと血行不良を起こしやすくなり、さまざまな髪のトラブルを引き起こす原因に繋がります。規則正しい生活リズムを取り戻して頭皮環境を改善しましょう。
◆栄養不足
食生活の乱れやダイエットによる栄養不足が続くと、頭皮に十分な栄養が届かず髪の成長を妨げてしまいます。
髪の主成分はタンパク質で、黒髪の黒色を作り出すためにはアミノ酸やミネラルが必要不可欠です。健康的な髪をキープするためにも栄養バランスのとれた食事を積極的に摂取しましょう。
◆ストレス
頭皮は内外からの影響を受けやすく、ストレスによる自律神経やホルモンバランスの乱れが原因で頭皮の血行不良を起こしてしまいます。
頭皮が血行不良を起こすと隅々にまで栄養が十分に届けられなくなり髪の成長を妨げます。ストレスを溜めないことがベストですが、適度に発散&解消してあげましょう。
原因に合った育毛剤選び
白髪・抜け毛・薄毛になりやすい原因の中に当てはまるものはありましたか？ 原因がわかれば自身にどのような対策が必要で、どのような成分を使った育毛剤が合っているのかがわかります。
◆生活習慣の乱れが原因の場合
血行不良を起こした頭皮は乾燥しやすく、炎症を起こしてフケやかゆみの症状が出やすくなります。
頭皮環境を整えてうるおいを与える保湿効果や抗菌作用のある成分を使った育毛剤がおすすめです。
ちふれ化粧品 薬用育毛エッセンス
頭皮を健やかに保つ薬用育毛剤！
血行促進、抗炎症、殺菌の3つの作用をもつ有効成分と保湿成分を配合。
頭皮の炎症を抑えてフケやかゆみを防いで、頭皮環境を整えて抜け毛や薄毛予防しハリのある美髪を育てます。
◆栄養不足が原因の場合
栄養不足の頭皮では育毛サイクルが乱れやすく、髪が細くなったり成長途中で抜けてしまうこともあります。
育毛サイクルを整えて栄養補給のできる美容成分や脱毛予防のある成分を使った育毛剤がおすすめです。
資生堂 薬用アデノゲン グレイシィ －
薬用成分の「アデノシン」が発毛を促進！
女性の毛髪サイクルやヘアスタイルなどに着目し開発された発毛促進剤です。
髪保護成分の和漢植物保湿成分がハリ・コシを与えます。
◆ストレスが原因の場合
ストレスを受けた頭皮は硬くなりやすく、血行不良による抜け毛が起きやすくなります。
頭皮に刺激を与えて血行を促進する効果のある成分を使った育毛剤がおすすめです。
バスクリン モルティ 薬用頭皮エステ
生薬とヘッドスパ効果で血行促進！
頭皮を優しく指圧してくれるようなヘッドスパノズルと、シュワっとさわやかな炭酸に包まれた生薬有効成分が心地よく頭皮を刺激してくれます。
血流促進、抜け毛予防に効果が期待できます。
